La Yoga Thérapie pour les traumatismes

Développé par David Emerson et l'équipe de Bessel van der Kolk au Trauma Center (US), le Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) est un programme de yoga thérapie spécifiquement conçu pour les personnes survivantes du trauma relationnel, dit complexe. Ancré dans le Hatha Yoga traditionnel, le TCTSY repose également sur les avancées récentes en neurosciences, ainsi que sur les théories de l'attachement et du psychotrauma. ​

 

TCTSY est une intervention fondée sur des preuves (EBI) pour le trauma complexe et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Tout comme la psychothérapie recommandée en première ligne (e.g., TCC, l'EMDR), le TCTSY est un modèle de soin validé scientifiquement, dispensé par des facilitateurs.trices certifié.es. Ce qui rend le TCTSY unique, c'est son processus axé sur l'intéroception – ou la conscience de Soi à travers le corps – pour accompagner les survivants.es à rétablir un sentiment de sécurité et d'autorité intérieure, tant dans leur relation au corps qu'avec les autres.